クローバーブログ

ケンケン大特訓💡

2022年2月11日 | クローバー☆先生

こんにちは❄️

クローバー体操教室の鎌田です!

 

 

(クローバー体操教室では消毒や検温、マスク着用等、皆さまに感染拡大防止策のご協力をいただきながら、通常どおり営業しております)

 

 

 

毎週たくさんの体験のご予約をいただいております!

 

普段通っているお友達がマスクをしているのを見て、初めてマスクをつけられた!という子も✨

 

本当に本当にご協力ありがとうございます😭

 

 

 

 

 

本日は「ケンケン」のお話!

 

ケンケンは、はじめからできる子も、クローバーに入ってからできるようになった子も様々です。

 

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同じ色の輪っかを使って、片足の「ケン」と両足を着く「パー」を区別しています😊

 

連続でケンケンをするのはなかなか難しいみたい……

 

片足だけで次の一歩を踏み出す筋力、バランスを崩さずいられる体幹など、必要な力がいっぱいです💦

 

 

 

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こちらは帰り道がケンケンになっています!!

 

真ん中にカラーコーンを置いて、左右の脚を入れ替えてケンケンしてもらっています✨

 

 

右と左、得意なほうと苦手なほうがあるお友達も、こうして練習することで両脚とも上手になっていくんですね!

 

一度も脚を着かずにゴールできるお友達が増えてきました♪

 

 

クローバー体操教室では「いつまでにできるようになる」と期日を設けていません。

 

子どもたちのペースで成長していけるように、先生たちがフォローしていきます💪🏼

 

 

ケンケンが上手になると、スキップもリズミカルにできたり、バランス感覚が養われたりします!!

 

 

まだ小さい子どもたちは、グーグージャンプからスタート✊🏼

 

ケンケンに挑戦するときは、先生が手を引いてあげたり、片足を持ってあげたりして進めていきます。

 

子どもたち自身がからだで覚えて忘れないように

 

これが大切ですよね!😊✨

 

 

 

クローバーでいっぱい練習して、パパやママをびっくりさせちゃおう!!

 

くまさん🐻

2022年2月8日 | クローバー☆先生

こんにちは!

クローバー体操教室の小松です🐶

 

(クローバー体操教室では消毒や検温、マスク着用等、皆さまに感染拡大防止策のご協力をいただきながら、通常どおり営業しております)

 

クローバー体操教室では、体操の授業中に「クマさんだよー!」「ワニさんでお願いしまーす!」「うさぎさん出来るかなー?」などたくさんの動物が出てきます🌱

 

今日はその中からくまさんをご紹介🐻

 

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くまさんとはクマのように手足をマットについて進むことです🌱

 

このクマ歩きで前に進んだり後ろ向きに進んだり

 

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細い道の上を落ちないように横に進んだり

 

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もう少しレベルを上げるとこのように細い1本道の上でアーチをくぐったり紐を跨いだりしながら進みます🐾

 

シンプルですが、手足をしっかりつけて重心移動をしたりバランスを保ったりすることはマット運動では欠かせない要素になります💡

 

 

こんなこともできるようになるかな?

 

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お兄さんたちすごいねー👏🏼

 

 

これからも元気な動物たちになりきって、体操に必要な技術を身につけていこうね!🐰

 

教室のお友だちと一緒に!

2022年2月1日 | クローバー☆先生

 

こんにちは!

クローバー体操教室の小松です🐶🍀

 

(クローバー体操教室では消毒や検温、マスク着用等、皆さまに感染拡大防止策のご協力をいただきながら、通常どおり営業しております)

 

ついに今日から2月!

もうすぐ節分です👹

豆と一緒にコロナも投げ飛ばしたいですね٩( ᐛ )و< エーイ!

 

クローバーの体操クラスでは、コロナウイルスの感染拡大に伴い、1月分と2月分のお休みに限り、振替回数を無制限とし4月28日まで振替期間を延長致しました!

 

詳しくは教室の張り紙やLINE、Instagramをご確認いただくか、講師までお問い合わせください😊

 

 

さて今日は、日頃授業を通しお子様を見ていて感じることを書きたいと思います🐰

 

それは、教室で他のお友だちと一緒に授業をすることによるメリットです✨

 

まずはクローバー体操教室で最年少クラスの一つ葉さん👶🏼

 

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1歳半から入れることもあり、これが初めての習い事!というお子様も多いのですが、そこで先生や周りのお友だちの動きを真似しながら体の動かし方を身につけていきます🌱

ご両親以外の大人の動きや、年齢・月齢の近いお友だちの動きはとても刺激になり、体操以外にもたくさんのことを学んでくれていると感じます😊

 

続いて幼稚園や小学校に入り始めた2つ葉さん🌱

 

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2つ葉さんになると1つ葉さんに比べて集団行動が普段から増えていると思いますが、クローバーでは2つ葉さんのクラスの中でも能力に応じて4グループまでに分けさせていただいております🐰

 

なので、講師の指導の他にも自分よりも上手なお友だちを見て真似をしたり、年齢の近い子が出来るているのを見て自分も出来るようになりたい!と気合いが入ったりするようです👏🏼

逆もあり、見られている、見本になっているという意識の中で行う中で、もっと上手になりたい!ひとつひとつ丁寧にやらなくちゃ!という気持ちでも体操に取り組めます✨

 

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それは2つ葉だけでなく、3つ葉、4つ葉、

そしてチアダンスやキッズダンスでも同様に、周りのお友だちと一緒にやる中でその気持ちが現れているお子様を目にします😌

 

私たち講師も、そんな皆んなに負けない向上心を持って頑張ります🌈

 

たくさんの事が制限されてしまうご時世だけど、教室では思いっきり楽しみながら身体を動かそう!!

 

みんなが元気いっぱいに教室に来るのを先生たちは毎日待ってるよー🐶✨

 

 

 

 

体操を通して学べること

2022年1月25日 | クローバー☆先生

 

こんにちは!

クローバー体操教室の小松です🐰

 

(クローバー体操教室では消毒や検温、マスク着用等、皆さまに感染拡大防止策のご協力をいただきながら、通常どおり営業しております)

 

 

 

今月の体操の授業では跳び箱を取り入れていました!

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跳べる段数が増えたり、

出来る跳び方が増えたり…

レベルアップは出来たかな?

 

早いもので今週で跳び箱の月は一旦終わります⛄️

 

今月最後の授業でも、できた!が増えるように

先生たちと一緒に頑張ろう✨

 

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そして2月では鉄棒がメインに入ります!

 

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出来ないことや苦手なことに挑戦するのは

少し怖いし勇気もいるけど、

でも、出来なかったことが出来るようになると

とっても嬉しいし、自信もつくよね!

 

諦めないでやればできる!

頑張ればできるようになる!

 

クローバーがみんなにとって、

そのような事も学べる場所になるといいな🍀

 

 

みんなの「できた!」が増えるように

先生たちも一緒に頑張るよ!

 

 

みんなの 鉄棒の目標 は何かな?

 

 

来月もたのしく頑張ろうね🌈

 

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コツコツ筋力アップ

2022年1月21日 | クローバー☆先生

こんにちは♪

クローバー体操教室の鎌田です!

 

 

 

(クローバー体操教室では消毒や検温、マスク着用等、皆さまに感染拡大防止策のご協力をいただきながら、通常どおり営業しております)

 

 

 

新年が明けたかと思ったら、もう1月が終わってしまいますね💦

 

 

小学校に上がる子、新しい学年になる子、いろいろな声が聞こえます!

 

ドキドキの春がやってくる!!

 

 

幼稚園や学校であったこと、先生たちにたくさん教えてね〜😊

 

 

 

 

本日は、クローバーで取り組んでいる筋力アップについて少しご紹介!!

 

筋トレ…とまではいきませんが、授業の中には様々な筋力アップメニューがあります✨

 

 

 

 

まずは「V字バランス」!

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時間は10秒〜1分まで、クラスによって異なります。

 

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キッズダンスクラスの子どもたちも行っていますよ〜!!

 

しっかり脚とお腹を近づけられていますね✨

 

 

 

そして「かえるバランス」!

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腕でバランスをとりながら足を浮かせます!

 

最初は10秒もたなかった子も、くり返し行うことでキープできるように…!すごい💪🏼

 

 

小さい子どもたちは「かえるの足打ち」からスタートです😊

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次は「クモ歩き」!

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苦手な子も多いこちら、腕や脚だけではなく、お腹をぐっと上に持ち上げる力も鍛えられます✨

 

目標はお腹とマットが並行に!!

 

最後までお尻をつかずに歩けるかな?

 

 

 

 

ラストはやっぱり「倒立」ですね🍀

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小さい子どもたちもすごーい!!

 

膝をまっすぐにしてしっかり止まれています✊🏼

 

 

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"小学生はマットの半分より壁側"

 

さらに負荷がかかりますが、みんな頑張っています😭

 

 

倒立は全身の筋力アップに効果的!

 

クラスが上がると時間も伸びていきますが、一度も落ちずにできるようになっていきます🌸

 

先生たちも子どもたちの成長を感じられる瞬間です😊

 

 

 

授業で行っているメニューは、お家でできるものもいっぱい!!

 

ぜひやってみてね✨

 

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