東京都渋谷区のこどものチアダンス、チアリーディング、
クローバー体操教室

こんにちは☀️

 

クローバー体操教室です！

 

本日も授業の様子をお届けいたします😆

 

 

 

 

お手本のような壁倒立4人衆🤩✨

 

土曜日12:00クラスのお兄さんたち、言われなくともつま先までピシッと伸ばしたきれいな倒立でした！！！

 

体重をうまく肩に乗せられると、1分は軽くできるそうです😳

 

 

 

倒立して3秒止まる→ブリッジ

 

はじめは頭がついてしまったり潰れてしまったりでしたが、今はもうしっかりとアーチがつくれるようになりました🎉

 

ここからさらに立ち上がるのが難しいのですが、まずはブリッジの形に持っていくのが目標です！

 

ときどき「う゛わ゛ぁぁぁ！！」という悲鳴も聞こえてきます😅笑

 

背中の柔軟性が必要なので、やり慣れていないと結構痛いみたいです……

 

 

 

ロンダートにも一生懸命取り組む子どもたち😊

 

できるようになっても何度も何度もくり返し練習！

 

となりで見ていると、思ったより足が閉じていないことが多いのです💦

 

実際にやるのと見るのとでは違いますね〜

 

 

ロンダート→バック転につなげられるよう、今はそれぞれを分けて練習中🔥

 

勢いと丁寧さの両方がある技になるよう頑張っています！！

 

 

 

小学生・中学生の体験も大歓迎です😆

 

お気軽にお問い合わせくださいね🍀

 

こんにちは！

クローバー体操教室です💨

 

 

1月の授業お疲れさまでした！！

 

教室も2月のメニューに変わり、今月は鉄棒を頑張るぞ〜🔥

 

 

しっかり鉄棒を握って逆上がりにも挑戦！

 

（技の達成度によって行うメニューは変動します）

 

先生の持つ目印のボールをキックするように足を上げると、自然と後ろまで回ることができます🤩✨

 

 

先生はお尻をしっかり支えているので、背中からの落下を防ぐことができます📝

 

 

 

 

子どもたちには「かんたーーーん！」と言われる足抜き回り・尻上がりも、先生は子どもたちの手を離しません🔐

 

回転にスピードがつくので、何かの拍子にツルッと手が滑って離れることがあります。

 

「1人でできる」と言われても、みんなを落下させないために大切な補助🫧

 

筋肉量や力のつき方などが不安定な時期……その日のコンディションによっても大きく変わってくる年齢です。

 

最終的に1人でできるように、今はまだお手伝いさせてね☺️

 

 

 

楽しく授業するためには安全第一！！！

 

それを忘れず、今日の授業も頑張っていきましょう🎵

 

先生と子どもたちがいっしょに成長していく教室、

ぜひ体験にいらしてくださいね😆

 

こんにちは🎵

クローバー体操教室です！！

 

 

学校や園で風邪が流行っているみたいですね😢

 

まだまだ寒い日は続きますので、体調管理に気が抜けませんが気をつけていきましょう💦

 

 

 

ときどきご質問をいただく土曜日12:00〜の3つ葉クラス☘️

 

同じ3つ葉でも11:00クラスと分けているのは、小学校中学年からの大きいお兄さんお姉さんクラスだからです✨

 

そのため、練習している技も少しレベルアップ⤴️

 

難しい技を頑張っていますよ〜！！

 

 

転回だって練習します🔥

 

1人で立つところまでできるようになった子も増えてきました😆すごい！

 

 

そしてこの前の授業では、先生のお手本タイムもありました！！

 

どの位置で足を揃えるのか、どうやって着地するのか、そのときの視線はどうなっているのか……

 

自分がやっているときはピンとこない指摘も、先生のお手本で「ああ〜〜〜！！！」となる子どもたち😆笑

 

有意義な時間になっていたようでした✨

 

 

 

 

そして跳び箱では「横跳び」まで頑張っています💨

 

踏み切りしたあとに横向きで着手します！難しい〜！！！

 

いきなり足を高く上げるのではなく、「まずは乗ってもいいから横向きになってごらん」と少しずつ……📝

 

実際にやりながら正しいフォームへすり合わせていきます🤔

 

 

11:00クラスから上がるケース／他クラスから移動するケースがありますが、技の上達度でご案内が変わりますのでご相談ください💬

 

こちらのクラスも体験・見学が可能ですので、お気軽にお声がけください🎵

 

こんにちは！

クローバー体操教室です🍀

 

 

授業には続々と新しいお友達、そして体験のお友達が来てくれています！！

 

いつもにぎやかな教室がさらに大盛り上がりです😆

 

 

1月はみんな跳び箱を頑張っていますよ〜！

 

中には「跳び箱なんて初めて！」というお友達もいますので、目で見てわかるように工夫しながら授業を行なっています🎵

 

 

 

おててのマークで着手位置をわかりやすく💡

 

これでしっかり手をパーでつくことも教えられます！！

 

 

そのあとはお尻をトン！

 

まずは、脚をパーに開いて跳び箱に座る形を覚えてもらいます💭

 

最初から跳び越すイメージではなく、脚を開いたら座れるんだというイメージ✨

 

初めてだときっと恐怖心があるので、少しずつ怖さを取り除いていきながら進めていきます！！

 

 

小さい子どもたちは特に、言葉で説明するよりも見たものから得る情報が大切だと思います。

 

噛み砕いた説明はオマケ🍬

 

＂見たらわかる＂を大切に、いろいろな道具を使いながら指導しております☺️

 

 

 

体操って難しいかな？できるかな？

という不安を、

やってみたらできちゃった！！！

に変えられるよう頑張っているクローバー体操教室です✨😆✨

 

 

今日もケガなく頑張っていきましょうね！

 

こんにちは！！

クローバー体操教室です⛄️

 

 

 

なんだかお休みがたくさんだった金曜日です😢

 

風邪がかなり流行っていますので、みなさまお気をつけくださいね💦

 

 

教室でも使用する道具などの消毒、室内の換気を徹底してまいります！！

 

 

 

 

世間はもうすぐクリスマスですが、クローバー体操教室では12月10日に「クリスマス発表会」を行いました😆🎉

 

たくさんのご来場ありがとうございました！

 

 

 

キッズダンスはリハーサルからにっこにこ笑顔でかわいかった〜😍

 

足元の線に合わせて並ぶ確認を丁寧にやっていました！

 

本番はみんなしっかり立ち位置について踊ることができていて、前から見ても横から見てもきれいなフォーメーションになっていましたね✨

 

 

 

 

 

4つ葉クラスの体操発表では、難易度の高い技も見られて「おお〜！」という歓声が😆

 

子どもたちの技の成功を、会場が一体となって応援していたのが伝わる雰囲気でした…！

 

日々の授業から挨拶や目線の高さ、メリハリある動きを細かく練習していた子どもたち。

 

緊張はあったと思いますが、それを感じさせないくらい堂々とした演技の連続でした😭

 

 

 

 

全員が揃う日のほうが少なかった(!?)練習を頑張ってきたチアリーディングクラス🎀

 

仲間と心をひとつに、いつも以上に大きな声と笑顔であふれたステージでした！！！

 

 

 

いつもは持ち上げる側になる大きいお姉さんも、先生たちがベースに入って上に！☺️

 

ぽんぽん繰り出されるタンブリング、場所によって振付が違うダンス、あっという間に完成するスタンツ……

 

楽しませてもらいながら、元気も分けてもらえたような気分でしたね✨

 

 

 

出演した子どもたち、毎日サポートしてくださった保護者の皆さま、本当に本当にお疲れさまでした！！

 

先生たちも、発表会を進行しながら楽しませていただきました☺️

 

 

 

一足早くクローバー体操教室のクリスマスをお届け〜！ですね🎵