東京都渋谷区のこどものチアダンス、チアリーディング、
クローバー体操教室

こんにちは！

クローバー体操教室の鎌田です！

（消毒や検温、マスク着用等、皆さまに感染拡大防止策にご協力をいただきながら、通常通り営業しております。）

今回は、マット運動の授業風景をご紹介！

前転（でんぐり返し）はもちろん、開脚前転や後転も練習します😊

目印となる輪っかを置いて、その中に足を入れられるように大きくパー！

中央の黄色い輪っかには手を置いて、体をぐっと起こします。

膝をまっすぐ伸ばすことも忘れないように、繰り返しやっていきますよ〜✨

そして、最初は難しい後転も……

まずはクッションを使ってやってみます！

後ろに転がる感覚を覚えてから、少しずつ慣れていこう🌸

先生たちの補助は、子どもたちにケガがないようとっても丁寧です。

授業の合間には手指の消毒も行っています。

いきなり！ではなく、コツコツと１つずつ😊

後転もできるようになったら、次は何に挑戦しようかな〜？

見学や体験のお申し込みもお待ちしております✨

こんにちは！

クローバー体操教室の藤原です😊

クローバー体操教室では、消毒や検温、マスク着用等、皆様に感染拡大防止策のご協力を頂きながら、通常通り営業しております。

最近は雨が続いて、早くも梅雨入りしそうなお天気模様ですね☂️

こんな時期こそ晴れやかに、体を動かしましょう♫

さて、皆さまは、体を動かす際にストレッチしていますか？

柔軟体操は、体づくりのためにとっても大切です！

クローバーの子供たちは、柔軟体操にもしっかり取り組んでいます！👏

おひざをしっかり伸ばして〜👍

イタタタ…って声も😂

素晴らしい！

足も体側もしっかり伸びています！👍

こちらは体で三角を作ることから、「おにぎり」なんて呼んでいます🍙

今日は鮭にする〜！昆布にする〜！なんて可愛い声も聞こえてきます❤️

お姉さんになると、こんなことも…

素晴らしいですね！👍👍👍

運動が最初は苦手でも、日々の成果が出ている子がたくさんいます！

みんなしっかり取り組んでいて、たくさん褒める場面があって先生たちも嬉しいです😊

いっぱい運動して、元気もりもりな笑顔を、先生たちはいつも楽しみにしております♫

これからも頑張ろう！

見学や体験のお申し込みも、お気軽にお問い合わせください！お待ちしております😊

こんにちは！

クローバー体操教室の鎌田です😊

（クローバー体操教室では、消毒や検温、マスク着用等、皆様に感染拡大防止策のご協力を頂きながら、通常通り営業しております。）

だんだん暑くなってきましたね！

水分補給をしっかりしながら、今日も子どもたち頑張っていますよ〜！

授業で行うのはマット運動だけではありません。

「サーキット」にも丁寧に取り組んでいます！

体をほぐして、体操に必要な筋力もつけていきます✨

腕の力でぐんぐん💪🏼

最初は「できない〜💦」と言っていた子も、回数を重ねるごとに上手に。

その姿に先生たちは感動です…！

そして柔軟やブリッジ、壁倒立も行なっています！

みんなの苦手なV字バランスは……

3つ葉さん、さすがですね✨

サーキットや柔軟もしっかり行なって、ケガなく頑張っていこうね！

見学や体験のお申し込みもお待ちしております😊

こんにちは！

クローバー体操教室の藤原です♫

クローバー体操教室では、消毒や検温、マスク着用等、皆様に感染拡大防止策のご協力を頂きながら、通常通り営業しております。

本日も授業の様子をご紹介します！

さてさて、今月は、とび箱強化月間です 😉

こんなふうに平均台を使ったりして、とび箱につながるための練習もします😊

膝を伸ばして進むのは、と〜っても大変！

みんな頑張っています！

いよいよとび箱をつかってジャンプ！

しっかり大きくジャンプできていますね⭐︎

たくさん練習して、どんどん上手になっています！

できることが増えると楽しいね 😉

みんなの「できた！✨」が増えるように、先生たちもがんばります ♫

次は何段飛べるかな〜？？？😊

こんにちは❕

クローバー体操教室の櫻井です🌸

（消毒や検温、マスク着用等、

皆様に感染拡大防止策のご協力を頂きながら、通常通り営業しております。）

子どもたちみんな、マスクを付けながら

元気に体操しています✨

元気に✨①

元気に✨②

鬼滅の刃のマスク！

付けてくる子とっても多いです😊

小学生も！！元気に✨③

自分の好きな、可愛い、かっこいいマスク付けて、

先生と一緒に頑張ろう💪❕❕