東京都渋谷区のこどものチアダンス、チアリーディング、
クローバー体操教室

 

こんにちは！

クローバー体操教室の小松です🐰

 

（クローバー体操教室では消毒や検温、マスク着用等、皆さまに感染拡大防止策のご協力をいただきながら、通常どおり営業しております）

 

最近は台風が近づいていたり、季節も少しずつ秋へと進みつつあったりと、気温や天候が日によって全然違うこともあるので体調を崩さないように気をつけたいですね！🍀

 

ところでみんなには、毎日の習慣、毎日必ずすることってありますか？

 

 

体操教室なだけあって、クローバーには身体の柔らかいお友だちがたくさん！

 

身体が柔らかいと、体操やチア、ダンスの技も綺麗に出来るようになり、怪我もしにくくなります🙆🏼‍♀️

 

 

跳び箱や鉄棒、広さの必要な技や激しい動きは家ではなかなか出来ないけれど、柔軟なら家でも毎日出来るね！

 

朝起きた時やお風呂上がり、寝る前など、タイミングを決めて習慣にしてしまおう！😆

 

 

柔軟も日々の積み重ねが大切✨

ある日突然急激に柔らかくなることは無いけれど、毎日続ければ少しずつ確実に結果が出るよ🙆🏼‍♀️

 

 

教室では先生もお手伝いします（笑）

 

柔らかい身体を手に入れて、体操やチア、ダンスをもっと上手になろう！！🌈

 

 

 

こんにちは！

クローバー体操教室の鎌田です！

 

 

（クローバー体操教室では消毒や検温、マスク着用等、皆さまに感染拡大防止策のご協力をいただきながら、通常どおり営業しております）

 

 

 

本日も授業の様子をお届けいたします📷

 

8月の鉄棒メニューから変わり、今月は跳び箱です！

 

 

小さい子たちももちろん挑戦しますよ〜🔥

 

ライター版には、ジャンプする位置をわかりやすくするために輪っかで目印！

 

手をつく位置・足を開く位置も、マークがあるのでわかりやすくなっています✨

 

 

腕で体を支えるメニューにも取り組んでいます！

 

前傾姿勢になるので、腕に体重がぐぐぐっとかかって大変だ💦

 

 

いつも頑張っている倒立は、腕だけでなく体幹も鍛えられています👏🏼

 

お腹に力が入ると、あと一歩のところでさらに踏ん張れるんです！！

 

 

毎週の授業で「今日もこれやるのか〜……」と思うことがあるかもしれないけど、そのひとつひとつが繋がっていってるよ😊

 

踏み切りのジャンプが上手くいった！

正しい位置に手をつけられた！

前より遠くまで跳べた！

 

みんなの中で、「あれを頑張ってたからできるようになったのかな？」というのが増えていきますように🍀

 

 

 

その頃、大きいお兄さんお姉さんは……

 

 

？！？？！

 

なんかすごいことしてるーーーーーっ😂😂😂

 

（いつもはレーンごとに一台ずつ跳び箱を出しています）

 

人数が少ない日や時間がある日などは、こうしていつもと違った跳び方ができるみたい😂

 

 

連続で跳ぶのも面白そうだね！！

 

 

今日も先生たちは＂どんなメニューにしたら、みんなが楽しくレベルアップしていけるかな？＂を考えています💡

 

クローバーでの体操は全部が繋がっている！のでした😊

 

 

授業の体験もお待ちしております！

 

お気軽にお問い合わせくださいね♪

 

こんにちは！

クローバー体操教室の小松です🐶

 

 

（クローバー体操教室では消毒や検温、マスク着用等、皆さまに感染拡大防止策のご協力をいただきながら、通常どおり営業しております）

 

今日、嬉しいことがありました✨

 

 

この写真の運動を教室ではクマさんと呼んでいて、手足をついて4つ足で進みます☝🏼

 

これは教室最年少クラスの一つ葉さんから取り入れているのですが、膝がついてしまったり、膝をつかないようにしようとすると手足の動きがチグハグになり上手く前に進めなくなってしまったりと、始めは少し苦戦する子もいます🐻

 

しかし、始めは苦戦していた子が今月週ごとにどんどん上達し、今日には一人でも上手に出来るようになりました🙆🏼‍♀️

 

最近はおうちでも、「きょうはたいそう？」「たいそう、いつ？」と毎日のようにお母さんに聞いて楽しみにしてくれているとのことで、教室での成長や日々のエピソードにとても嬉しくなりました☺️✨

 

 

 

また別のお子様は、同じ授業内で鉄棒の前回りに挑戦し、先生サポートのもと大成功したのですが、自分でもびっくりしたようで目をまん丸くさせている姿がとても可愛らしかったです😂💕

 

頑張ったね！👏

 

こうして一つずつ出来ることが増え、取り組む内容も少しずつレベルアップしていきます🍀

 

出来ることが増えていくこと、教室をたのしみにしてくれること、クローバーを通して身体を動かすことを好きになってくれること、苦手意識を持たずにたのしく挑戦し取り組んでくれること…

 

それらを感じる瞬間に喜びを感じます🎉

 

一つ葉さんはお子様と一緒に保護者の方も体操エリアに入り、近くで見守っていただくことができ、順番を待っている間などはお子様も保護者の方と一緒に居られるので、このような習い事がはじめての方にもひとつ安心材料としていただけるのではないかと思います☺️

 

体験や見学もお待ちしておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ🐶🍀

 

 

 

こんにちは！！

クローバー体操教室の鎌田です💡

 

 

（クローバー体操教室では消毒や検温、マスク着用等、皆さまに感染拡大防止策のご協力をいただきながら、通常どおり営業しております）

 

 

今日は授業中に突然の雨！！！

 

みんなが帰るころには止んだみたいで良かったです😊

 

 

せっかくの夏なのに、カラッと晴れた日よりジメジメとした微妙なお天気が続きますね……

 

子どもたちはもちろん、保護者の皆さまも体調を崩されませんようにお気をつけください！

 

 

 

先月、チアリーディングクラスの「小学校の体育館での練習」にお邪魔してきました✨

 

月に一度ある貴重な時間！

 

 

体育館は天井が高いから、大きい子たちもぶつかる心配をせずに練習ができるね！！

 

普段は1年生・2年生をトップに乗せているお姉さんたちですが、乗せるメンバーが変わっても安定しています👏🏼

 

 

 

細かい部分まで先生から教わります！

 

足の開き方で安定感が変わってきたり、支える手の高さを揃えないといけなかったり……

 

 

上から体重がかかったときに崩れないために、腕の伸ばし方を何度も確認☝🏼

 

子どもたちは、言われたことをすぐに実践して体に覚えさせているようでした！

 

「足を大きく開く」というのも、どれくらいが安定するのかは人それぞれ💦

 

言われたままにするのではなく実際にやってみる！大切ですよね！！

 

 

 

となりのスペースでは、小さい子どもたちも上に乗る練習をしていました😊

 

立てた片足に乗ってみます…！

 

 

すごーい！！！

 

きっと怖さがあったと思いますが、落ち着いて乗ることができています✨

 

ぐるぐる回りながらメンバーを交代して、乗るポジションや支えるポジションにみんなで挑戦しました🙆🏻‍♀️

 

 

上に乗る前は少し不安そうな表情の子も、じょうずに立てるとキリッとした表情に😊

 

みんなかっこいい！！！

 

 

 

来月も体育館を使える日があります！

 

貴重な時間なので、みんなで集中して練習しようね💡

 

 

 

先生からのアドバイスに真剣な子どもたち…

 

夜までお疲れさまでした❤️

 

 

 

こんにちは！

クローバー体操教室の小松です🐶

 

（クローバー体操教室では消毒や検温、マスク着用等、皆さまに感染拡大防止策のご協力をいただきながら、通常どおり営業しております）

 

8月も残りわずかになってきましたね！

今月はメインに鉄棒を取り入れたメニューを行っています✨

 

みんなは上手に出来る様になったかな？

 

 

 

私は小さい頃、あまり鉄棒が好きではありませんでした😅

手は痛いし、技によっては少し怖いし…

でも出来ないのが悔しくて一生懸命練習し、出来た時にはとても嬉しかったのを良く覚えています🐰

 

クローバーで授業を行なっていても、初めてや苦手な技に取り組む時は少し怖がってしまう子もいます。

気持ちはよく分かります😌

 

でも、だからこそ絶対に大丈夫だよという姿勢で補助に入っています☺️

 

安心して出来るように、コツを掴めるようアドバイスできるように🌱

 

 

出来たときの笑顔はたまらないですね☺️

 

やったー！よく頑張ったね〜！という気持ちと、本人の嬉しそうな笑顔に講師としてのやりがいを感じる瞬間です✨

 

はじめは出来なくてオッケー！

一緒に練習していこうね🐶🍀

 

出来るようになるように、頑張ることが大事だと私は思います☺️

 

そして、その努力の上に「できた！」が加えられると、やればできるという自信に繋がり、それは体操の他の種目はもちろん、体操以外でも力になってくれると思います✨

 

 

これからもみんなの喜びと達成感に溢れた笑顔が見られるように、一緒に頑張らせていただきます💪🏼✨