東京都渋谷区のこどものチアダンス、チアリーディング、
クローバー体操教室

こんにちは☀️

クローバー体操教室です！

本日も授業の様子をお届けいたします😆

お手本のような壁倒立4人衆🤩✨

土曜日12:00クラスのお兄さんたち、言われなくともつま先までピシッと伸ばしたきれいな倒立でした！！！

体重をうまく肩に乗せられると、1分は軽くできるそうです😳

倒立して3秒止まる→ブリッジ

はじめは頭がついてしまったり潰れてしまったりでしたが、今はもうしっかりとアーチがつくれるようになりました🎉

ここからさらに立ち上がるのが難しいのですが、まずはブリッジの形に持っていくのが目標です！

ときどき「う゛わ゛ぁぁぁ！！」という悲鳴も聞こえてきます😅笑

背中の柔軟性が必要なので、やり慣れていないと結構痛いみたいです……

ロンダートにも一生懸命取り組む子どもたち😊

できるようになっても何度も何度もくり返し練習！

となりで見ていると、思ったより足が閉じていないことが多いのです💦

実際にやるのと見るのとでは違いますね〜

ロンダート→バック転につなげられるよう、今はそれぞれを分けて練習中🔥

勢いと丁寧さの両方がある技になるよう頑張っています！！

小学生・中学生の体験も大歓迎です😆

お気軽にお問い合わせくださいね🍀

こんにちは！

クローバー体操教室です☀️

来週からは進級テスト！いよいよスタートします📝

ノートを忘れずに持ってきてくださいね！

新しいメンバーが増え、賑やかさがアップしてきたキッズダンスクラス🎵

こちらは進級テストはありませんが、お家での復習ができているかをチェックしているみたいです👀

毎日コツコツ練習してきた子は、先週の振りもバッチリ✨

動きに自信が表れているので堂々とした踊りです！！

先生のチェックがあるときだけがんばろ〜😑ではなく、日々の積み重ねがダンスにも表情にも出ていますね！！

周りのお友達を見て踊るのではなく、鏡に映った自分を見て踊る

振りを覚えていることはもちろんですが、「ちゃんと練習してきたから大丈夫！」という自信も大切だと感じます💭

動きが揃っていていい感じ😆❤️

視線のブレが全然なくなりました！すごい！

毎週少しずつ新しい振りを入れていくので、覚えるのものが多く大変になっていきます💦

だからこそ、お家での復習や空いた時間に練習することが重要になってくるんですね😮‍💨

踊れるようになるとやっぱり嬉しい✨

そのためにも練習を頑張っていきましょうね！！

キッズダンスクラスの体験もお待ちしております🍀

お気軽にお問い合わせください🕊️

こんにちは！

クローバー体操教室です💨

1月の授業お疲れさまでした！！

教室も2月のメニューに変わり、今月は鉄棒を頑張るぞ〜🔥

しっかり鉄棒を握って逆上がりにも挑戦！

（技の達成度によって行うメニューは変動します）

先生の持つ目印のボールをキックするように足を上げると、自然と後ろまで回ることができます🤩✨

先生はお尻をしっかり支えているので、背中からの落下を防ぐことができます📝

子どもたちには「かんたーーーん！」と言われる足抜き回り・尻上がりも、先生は子どもたちの手を離しません🔐

回転にスピードがつくので、何かの拍子にツルッと手が滑って離れることがあります。

「1人でできる」と言われても、みんなを落下させないために大切な補助🫧

筋肉量や力のつき方などが不安定な時期……その日のコンディションによっても大きく変わってくる年齢です。

最終的に1人でできるように、今はまだお手伝いさせてね☺️

楽しく授業するためには安全第一！！！

それを忘れず、今日の授業も頑張っていきましょう🎵

先生と子どもたちがいっしょに成長していく教室、

ぜひ体験にいらしてくださいね😆

こんにちは！

クローバー体操教室です🍭

1月もラストの週になりました！！

年始がお休みだったので、今月は第5週目も授業がありますよ〜📅

体操クラスだけでなく、チアリーディングクラスやキッズダンスクラスにも新しいお友達が増えてきました😆

どんどん賑やかになっていいですね✨

先生が見ていない間も、鏡を使って自主練！

大きな声でカウントをして振りを確認し合っていました🩰

周りの一生懸命な姿がいい刺激になっていたようです！

3チームに分かれて違う振付だったので、自分たちのやるべきことに集中できていた印象でした💭

教室のあっちこっちから聞こえる元気な声！！

「もう一回やろう！」という声掛けが少しずつ増えていき、みんな自主的にチームを動かしていました😳✨

3チーム合わさったところもかっこいい〜🎉

短い時間でよく覚えられました！素晴らしい！

年齢がバラバラな分、コミュニケーションがぎこちなくなってしまいがちです。

けれどみんなで1つのものを作り上げる大切なチーム！

「チアリーディング」という競技を通して、慣れていない子に教えたり、遅れている子といっしょに練習したり、

子どもたちなりに手探りで距離感を掴んでいくんだなと感じます☺️

信頼できる仲間がとなりにいる、これがチームスポーツの良さですよね🎵

月曜日18:00〜チアリーディングクラス

見学や体験を随時承っております！

お気軽にお声がけくださいね🍀

こんにちは🎵

クローバー体操教室です！！

学校や園で風邪が流行っているみたいですね😢

まだまだ寒い日は続きますので、体調管理に気が抜けませんが気をつけていきましょう💦

ときどきご質問をいただく土曜日12:00〜の3つ葉クラス☘️

同じ3つ葉でも11:00クラスと分けているのは、小学校中学年からの大きいお兄さんお姉さんクラスだからです✨

そのため、練習している技も少しレベルアップ⤴️

難しい技を頑張っていますよ〜！！

転回だって練習します🔥

1人で立つところまでできるようになった子も増えてきました😆すごい！

そしてこの前の授業では、先生のお手本タイムもありました！！

どの位置で足を揃えるのか、どうやって着地するのか、そのときの視線はどうなっているのか……

自分がやっているときはピンとこない指摘も、先生のお手本で「ああ〜〜〜！！！」となる子どもたち😆笑

有意義な時間になっていたようでした✨

そして跳び箱では「横跳び」まで頑張っています💨

踏み切りしたあとに横向きで着手します！難しい〜！！！

いきなり足を高く上げるのではなく、「まずは乗ってもいいから横向きになってごらん」と少しずつ……📝

実際にやりながら正しいフォームへすり合わせていきます🤔

11:00クラスから上がるケース／他クラスから移動するケースがありますが、技の上達度でご案内が変わりますのでご相談ください💬

こちらのクラスも体験・見学が可能ですので、お気軽にお声がけください🎵