大きなチーズ2021年12月3日 | クローバー☆先生
こんにちは！
クローバー体操教室の鎌田です❄️
（クローバー体操教室では消毒や検温、マスク着用等、皆さまに感染拡大防止策のご協力をいただきながら、通常どおり営業しております）
12月に入り、クリスマス発表会・スキー教室の申し込み締切が間近となっております…！
お早めにお申し込みくださいね✨
本日は、教室に3つも置いてある「チーズ」についてです♪
チーズというのはこれ！青い大きな三角形！
このように、子どもたちがクマ歩きで登ったりできます🐻
小さい子は上からゴロゴロ〜とおいもをやることも！
様々な使い方ができるこのチーズですが、いつもは前転の練習に使われることが多いです。
チーズの高いところに立って、そのまま前にぐるりん！！
進級テストにもある項目です💡
クローバー体操教室では前転をする際、「手を使わずに立ってポーズ」ができるように指導しています。
けれど平たいところでは起き上がるのがなかなか大変……
腹筋の力が必要です💦
そして、丸くなって回転しないと起き上がるためのスピードも出ません！
ボールのように小さく丸まって前転するイメージです😊
そうした部分に気をつけるためにこのチーズは大活躍！！！
手をつくと自然と前のめりになり、頭→首→背中……と順番に回ることができます✨
ちなみに後転の練習にも使えるチーズ！
傾斜が勢いを出してくれるので、補助がなくても回れるようになりますよ😊✊🏼
（先生たちは側で見守っています！）
チーズを使いながら回る練習をして、少しずつステップアップしていこう！
チーズ無しになっても上手〜！
保育園や幼稚園でみんなのお手本になれちゃうね😊
クローバー体操教室では体験の申し込みを随時受け付けております！
お気軽にお声掛けくださいね⭐️
(c) Copyright クローバー体操教室 All Rights Reserved.
