目指せ側転マスター✨2024年6月28日 | クローバー☆先生
こんにちは！
クローバー体操教室です！！
梅雨のジメジメした日が続いて、暑さもあり大変ですね💦
体操中は汗をたくさんかくので、水分補給をしっかり行いますながら進めていきます！！
水筒の中身もたっぷりご準備くださいっ😆🥤
新学期から新しいクラスに変わったお友達も、だんだん慣れてきた頃でしょうか？
2つ葉クラスから3つ葉クラスに上がった子がたくさんいた春でしたが、あっという間に夏☀️🌊
4つ葉クラスはメンバー変わらずでしたが、元気にメリハリをもって授業を頑張っております！！！
4つ葉さんになると側転は基本中の基本☝🏼
簡単にできるようになっても抜かりなく練習します！
3つ葉さんは「手を遠くにつく」「膝を伸ばす」を中心に練習中✨
補助なしで回れるようになってからが大切！
怪我をしないようある程度の勢いが必要なので、少し腰を押してあげたりもしています☺️
2つ葉さんでは基礎となる倒立前転にチャレンジしています！！
この足の振り上げが側転にステップアップしていく第一歩👣
壁のないところで倒立する・止まるという感覚を覚えてもらっています！
学校の体育でできたらかっこいい😎側転も、クローバー体操教室では細かいステップに分けて練習していきます！
早く上手になりたいと焦る気持ちがある子もいますが、そんなときこそ細かく丁寧に練習🤸🏻♂️
それが上手な形になる近道ですよね✨
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