冬に負けない体づくり2023年12月2日 | クローバー☆先生
こんにちは！
クローバー体操教室です🍀
インフルエンザが流行っていますね😷
手洗い・うがいをしっかりして、マスクをうまく活用していきましょう！
マスクを着用したままの授業も大丈夫ですので、外さないようになどの注意事項があればお伝えください📣
いよいよ12月！2023年もラストですね⛄️
お外は寒いけれど教室では汗だくな子どもたち……
今日も体操を頑張っています🌀
首がまっすぐになったまま回らないよう気をつけながら、開脚前転にチャレンジです！！
膝がきちんと伸びていてGOOD✨
前転と違いポーズは手を横に広げます！
体を大の字にして止まれているのがいいですね😆
授業が始まったときは涼しい顔の子どもたちも、だんだんと温まってきて「先生暑い〜！」を連発🥵
冬ですがときどき扇風機を回しています…笑
こちらの3つ葉さんでは、1分半の壁倒立に先生も参加していました🤣
この日は人数が少なかったので男子チームで団結🔥
しんどいはずの倒立ですがなんだか楽しそうでしたよ〜！！！
週に一度とはいえ体を動かしていくと体力がつくので、風邪にも負けない体づくりができますね🌪️
入会した頃より体力がついて疲れにくくなった、とのお声もいただきます！
これからの季節はお家にいたくなってしまいますが、体操を通して強い体と心をつくっていきましょう☺️✨
授業の体験もお待ちしております！
体験・見学にはご予約が必要ですので、お気軽にお問い合わせくださいね🎵
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