2019年4月4日 | クローバー☆先生
こんにちは！
クローバー体操教室の櫻井です
体操が綺麗に、上手になるためには
腕の力をつけることが大事になってきます
なぜかと言うと…
例えば後転をした時に、
最後手で押して、
立ち上がってから、
ポーズ
そのために、
腕の力を付けるための運動をします
年長さん達は
時計の針みたいな
運動に変わって、
自分で方向を変える運動も加わって
少し難しくなるんです
色んな運動を頑張ろうね
休業日
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腕の力
